Nützliche Videos zur Fußgesundheit

• Hallux
  Der Begriff Hallux valgus beschreibt einen Schiefstand der Großzehe (von lateinisch Hallux = Großzehe; valgus = schief). Dabei verschiebt sich der erste Mittelfußknochen allmählich nach innen in Richtung des anderen Fußes. Dadurch zeigt der große Zeh immer stärker zu den benachbarten Zehen, und der Vorfuß wölbt sich, wodurch er breiter wird. Infolge des Drucks können sich auch die anderen Zehen verformen. Die Fehlstellung kann sehr schmerzen – aber nicht in jedem Fall.
  
  Quelle: ARD Gesund
  
• Fersensporn
  Bei einem Fersensporn tut das Auftreten weh. Ursache ist weniger der Knochenfortsatz an der Ferse als eine Entzündung im Fuß, die sogenannte Plantarfaszitis. Wie Ernährung, Physiotherapie und Stoßwellentherapie helfen können.
  
  Quelle: ARD Gesund

• Schmerzen in Füße und Zehen
  Wenn die Füße schmerzen, führt das nicht selten zu Problemen im ganzen Körper. Ein dynamisches Fußtraining kann Beschwerden lindern und vorbeugen.
  
  Quelle: ARD Gesund

• Der Fuß – ein Wunderwerk
  Weit über eine Million Schritte legen wir pro Jahr zurück. Und bei jedem Schritt wirkt ein Vielfaches unseres Körpergewichts auf die Füße ein. Die sind für diese hohen Belastungen eigentlich perfekt ausgestattet: mit einem ausgeklügelten Zusammenspiel von Muskeln, Knochen und Gelenken. Trotzdem hat mehr als die Hälfte der erwachsenen Deutschen Probleme mit den Füßen. Woran liegt das und was kann man dagegen tun?
  
  Quelle: WDR/Planet Wissen

• Einlagen im Schuh
  Bei welchen Beschwerden können Einlagen in Schuhen helfen? Wie unterstützen die Sohlen den Fuß?
  
  Quelle: NDR/Visite